5 Hal positif yang dilakukan orang sukses di waktu pagi

November 01, 2020 Post a Comment

Pagi hari merupakan langkah awal untuk memulai aktifitas baik itu untuk berangkat ke kantor, ke sekolah atau aktifitas lainya.

Dan fakta nya pagi hari juga merupakan salah satu waktu yang paling tepat untuk memutuskan sesuatu.

Beberapa tokoh dunia yang sering bangun di waktu pagi adalah Steve Jobs dimana ia adalah pendiri Apple.

Siapa sih yang nggak tau Apple ? Ya tentu semua orang tau, apalagi yang namanya iphone. ea kan ? Memiliki iPhone adalah salah satu impian. Semoga Kamu bisa memiliki nya ya.

Steve Jobs :

"Bila hari ini adalah hari terakhirku, apakah aku sungguh-sungguh menginginkan apa yang akan aku lakukan nanti ?.”

Munkin ada yang pernah bertanya gini "apa sih hubungannya kesuksesan dengan bangun pagi ?." Salah satu hubungannya yaitu bangun di waktu pagi bisa menjernihkan pikiran dan membuat kita lebih berenergi.

Terlebih pas bangun langsung mandi, pikiran rasanya seperti menjadi iron man!!! Hihihi..

Tapi bangun di awal pagi biasanya sedikit sulit untuk beberapa orang, terlebih yang tidak terbiasa. Maka dari itu mulai sekarang untuk membiasakan bangun pagi.

Salah satu cara agar bisa bangun pagi adalah jangan begadang. Munkin anda tipe orang yang suka begadang?(koment dibawah) Tidur minimal 8 jam. Tidur jam 9 atau 10 dan bangun jam 05.00 untuk sholat.

Oke, biar nggak lama-lama nih bacanya.

Gas kan kuyyyyy.

5 Hal Positif yang dilakukan orang sukses di waktu pagi

1). Bersyukur

Bersyukur itu sangat penting dalam hidup ini. Bersyukur atas nafas yang Tuhan masih berikan pada pagi ini. Bersyukur atas kesehatan, dan masih bertemu dengan orang yang kita cintai dan sayangi.

Bersyukur dan selalu melihat ke bawah agar hidup kita terus merasa damai dan hati kita merasa tenang, kalau kita selalu ingin ini dan itu. Dan nggak pernah bersyukur. Maka hidup kita itu bawaan nya nggak tenang.

Tujuan bersyukur adalah agar kita bisa selalu menerima apa yang Tuhan sudah berikan kepada kita.

Jadi intinya bersyukur di pagi hari itu wajib Karena ada faedahnya.

Didalam Al-Qur'an surah Ibrahim ayat 7 :

"Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; "Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih".

2). Membuat Jadwal

Membuat jadwal tentang aktifitas yang bakal kamu lakukan itu juga termasuk hal yang sangat penting, Membuat jadwal di pagi hari itu ibaratnya seperti tujuan.

Tujuan kita hari ini untuk apa ?, hal ini dilakukan agar kita dapat mengingat dan menyelesaikan pekerjaan kita hari ini dengan tepat waktu

Cara membuat jadwal adalah dengan menulisnya di sebuah kertas lalu menempelnya di dinding kamar.

Manfaat dari membuat jadwal ini adalah kita dapat mengingat tugas atau pekerjaan hari ini, Karena biasanya saking sibuk nya kita lupa hal lain yang harus di kerjakan padahal itu juga termasuk penting.

3). Tidak Menunda Alarm

Ketika ingin bangun pagi tapi bangun nya kesiangan mulu, maka pasang alarm adalah trik jitu agar bisa bangun pagi.

Tapi yang menjadi permasalahan adalah pada saat alarm sudah berbunyi biasanya beberapa orang lebih suka menekan tunda atau nanti, agar alarm berbunyi beberapa menit selanjutnya.

Apakah anda termasuk orang nya ??? Semoga saja bukan ya.

Pas Alarm sudah berbunyi maka yang seharusnya kita lakukan adalah memaksakan diri kita agar segera bangkit dari tempat tidur.

Menunda alarm hanya akan membuat siklus tidur kita jadi rusak, dan tentunya ini tidak baik bagi tubuh.

*Faktanya menunda alarm juga memiliki dampak buruk yaitu :

Membuat tubuh menjadi Lelah ketika sudah benar bangun dari tempat tidur.
Susah untuk Konsentrasi.
Hormon yang ada dalam tubuh menjadi menurun.
Dapat memicu Depresi.
Sering menunda alarm dapat mengakibatkan gangguan Kesuburan.

4). Berolahraga

Olahraga di pagi hari sangat baik di lakukan karena memiliki banyak sekali manfaat.

Berolahraga di pagi hari juga bisa menjernihkan pikiran, karena hal tersebut lah kita bersemangat untuk memulai hari.

*Manfaat dari olahraga pagi adalah :

Dapat mengurangi resiko penyakit Jantung.
Mengurangi Berat badan.
Meningkatkan Nafsu makan.
Dapat membuat suasana Hati menjadi lebih menyenangkan.
Olahraga di pagi hari dapat membakar lebih banyak Lemak.
Membuat Tidur lebih nyenyak.

Olahraga di pagi juga bisa di lakukan setiap hari, waktu yang ideal untuk olahraga pagi adalah jam 6 pagi. Sebelum berangkat ke kantor.

Beberapa Orang Sukses di luar sana biasanya melakukan olahraga di pagi hari, hal ini ia lakukan agar pikiran lebih fresh dan bisa terus berinovasi.

5. Memulai Pekerjaan dengan Semangat di Pagi Hari

Ketika Matahari sudah terbit artinya anda siap untuk memulai hari dan bersemangat untuk melakukan aktifitas yang bakal anda lakukan. Bersemangat akan suatu hal yang akan kita hadapi.

Berangkat ke sekolah, ke kantor, atau pekerjaan lainnya harus di lakukan dengan rasa semangat. Agar ketika bekerja kita tidak mudah untuk merasa lelah.